电脑，对于现代人已是不可分离的一部分…其中的弊端更有目共睹…
请听我一一为你解答：
1：避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40一50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2：室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度等等。
3：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4：电脑的荧光屏要使用滤色镜，以减轻视疲劳，最好使用玻璃或高质量的滤光镜。
续…
[℃阳惜下（技）于2010-12-13 18:58:04续贴]:
5：安装防护装置，销弱电磁的辐射。
6：在电脑前放一些吸辐射的植物（如仙人掌等）。
7：多吃些胡罗卜.青菜.牛奶.瘦肉.鸡蛋.动物的肝脏等食物以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶：茶叶中的茶多酚等活性物质会有吸收与抵抗放射性物质。
8：建议你多喝点水，注意休息，祝你身体健康！