1.插上U盘，让系统正常启动。（如果手贱一生气把U盘格了，那就弄个Live CD启动）
2.打开一个终端，运行$$$$sudo grub命令（这里可能需要等一会儿），你会看到’grub>’这样的提示符
3.在提示符’grub>’后输入find /grub/stage1，你会得到一个运行结果，比如我的机子上结果是(hd0,0) （这个命令其实就是找出/boot所在分区）
4.运行grub>root (hd0,0) (这个位置要填上你机子上的运行结果)
5.运行grub>setup (hd0) 出现几行提示文字，最后是“… succeeded” 修复成功！
6.运行quit
7.运行reboot 重启电脑
这时我的心情啊，像开了花似的，因为我看到grub的启动界面了，但后面我就高兴不起来了。
它在一个劲的重启，还是进不了系统。
后来我研究了一下grub的启动项，发现个问题，上面我明明写的是root (hd0,0)，怎么这里却变成了root (hd1,0)呢？(这里估计是CentOS6.4带的grub的一个BUG吧。)后来我按‘e‘键把它编辑成root (hd0,0) 启动，然后世界是多么的美好。顺利启动了。
经过一番折磨终于不用重装系统了！
最后补充一点，因为是用grub临时把1改成0了，实际上在下次启动的时候还没有变，依然是1。然后我编辑/boot/grub/menu.lst这个文件，把里面的内容也改成正确的。保存退出，重启。然后问题就解决了。