1、经常疲劳，免疫力下降；2、隔天头晕、头痛；3、容易有黑眼圈、眼袋；4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘；5、影响生育能力；6、对视力危害大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操；7、患慢性疾病的机率增加，肝功能异常的比例较一般人更高