一、应用软件备份 手机上安装了大量的应用软件，刷机后想继续使用，还得上market，逐个搜索→下载→安装，太麻烦了。以前介绍过一款功能强大的文件管理 器astro，大家还记得吧？ astro还有一项非常实用的功能――备份应用软件。运行astro，点击菜单中的tools（工具），选择快捷菜单中的 application manager/backup（程序管理备份），软件会自动搜索手机中安装的第三方应用软件，并在installed apps标签页显示详细列表，选择要备份的应用软件，或者点击右上方的勾选按钮选择全部应用软件，然后点击backup按钮即可完成应用软件的备份，软件 安装包备份在sd卡上backups\\apps目录中。刷机后只需安装astro，进入程序管理备份工具，在backed apps标签页会显示出已备份的应用软件列表，点击某个软件即可运行安装，也可以勾选全部应用软件，再点击install按钮一键安装所有已备份的软件， 非常方便。 二、常规数据备份 sprite backup是wm、symbian平台比较受欢迎的备份软件，现在已经登陆android系统，支持书签、彩信、照片、短信、系统设置、联系人、视频、 软件设置、通话记录以及音频等10类数据的备份与还原。软件界面非常简洁，整个屏幕分为备份、还原两个部分，使用也很简单。点击备份按钮，首先在“选择数 据”标签页中选择要备份的数据项目，然后在“设置存放位置”标签页中设定存储位置和文件名称，最后在“备份”标签页点击“开始备份”按钮即可。而还原操作 正好与备份操作相反，首先指定备份文件存放的位置和文件名，然后选择要恢复的数据项目，最后点击“还原”标签页中的“开始还原”按钮就可以了。备份文件默认存储在sd中spritebackup目录下，经测试，备份还原操作速度比较快，备份还原220mb的数据，用时在3分钟左右。缺 点是对系统设置、软件设置的还原不完全，会出现某些系统设置信息丢失、桌面插件出错的现象。建议大家使用备份软件备份常规数据资料，类似的软件还有 mybackup pro，大家也可以选用。
三、系统备份还原
如果你对sprite backup这类备份还原软件的恢复效果不满意，你还可以选择在recovery模式下进行整个系统的备份和还原。
recovery模式即恢复模式，同时按住home 键和电源键开机，可进入recovery模式，我们可以将其理解为类似dos工具箱的系统。在此模式下我们可以进行恢复出厂设置、firmware升级、 系统备份恢复等操作，当然这要取决于recovery系统的版本。如果你的手机recovery系统不支持系统备份还原功能，则需要刷新支持此项功能的 recovery系统（以国外网友开发的ra v1.2.3版recovery系统、htc g1为例）。
a．刷新recovery系统
下载htc g1对应的recovery系统文件ra-dream-v1.2.3.img， 拷贝到sd卡根目录，然后打开超级终端输入下列命令：
su （获取超级用户权限）
cd /sd* （进入sd卡根目录）
flash_image recovery ra-dream-v1.2.3.img（刷新recovery系统）
reboot recovery （重新启动并进入recovery模式）
重启后会自动进入ra v1.2.3版recovery系统模式。
b．备份与还原系统
在ra v1.2.3版recovery系统模式下，用轨迹球滚动选择nandroid v2.2 backup项(对应快捷键alt b)，按home键确认操作，系统会自动执行备份操作，备份完成后会提示：backup complete!备份文件存储在sd卡中nandroid目录下。
需要还原系统时，进入recovery模式，用轨迹球滚动选择nandroid v2.2 restore项(对应快捷键alt r), 按home键确认操作，系统会自动恢复最新的备份文件，完成后会提示：restore complete!
用这种方法备份还原系统速度也非常快，一般不会超过3分钟，而且恢复得非常完整，系统设置、软件设置等内容都可以完美还原，堪称android 系统中的ghost。